המרכז להשמנת יתר

בעיות מפרקים ודלקות מפרקים שונות תוקפות לכל הפחות אחוז מהאוכלוסיה. הבעיה יכולה לצוץ בכל זמן ולכל אדם, אך לגברים ישנה נטייה מובהקת וגבוהה יותר לפתח

ורציקולה (או דליות בוורידי האשכים) היא בעיה ממנה סובלים בין 5%-20% מאוכלוסיית הגברים. מדובר בליקוי בשסתומי הוורידים המנקזים את הפסולת המיוצרת על ידי האשכים, תופעה

מגנזיום הוא אחד המינרלים החיוניים ביותר לגוף האדם. הוא משתתף במאות תהליכים ביוכימיים חשובים, כולל תפקוד תקין של השרירים והעצבים, שמירה על קצב לב תקין ותמיכה במערכת החיסונית. עם זאת, רבים מאיתנו אינם מקבלים מספיק מגנזיום בתזונה היומית שלנו. מגנזיום ציטראט הוא אחת הצורות הנפוצות והזמינות ביותר של מגנזיום, ונחשב ליעיל ביותר בספיגתו בגוף. במאמר זה נעמיק ביתרונות הבריאותיים של מגנזיום ציטראט, בשימושים הנפוצים שלו, ובהמלצות לשילובו בתזונה היומית.

עודף משקל וכתמי פיגמנטציה הם שני מצבים רפואיים הנראים לעיתים קרובות בנפרד, אך מחקרים מראים שיש ביניהם קשר מסוים. למרות שמצבים אלו עשויים להיראות כתופעות שונות לחלוטין, קיים מכנה משותף המשפיע על שניהם – המצב הבריאותי הכולל של העור והגוף.

לחץ דם גבוה, הידוע גם בשם יתר לחץ דם, הוא מצב שכיח שבו כוח הדם על דפנות העורקים גבוה מדי באופן עקבי. זה יכול להוביל לבעיות בריאותיות חמורות כמו מחלות לב, שבץ ובעיות בכליות. גורמי אורח חיים כמו תזונה, פעילות גופנית ומתח יכולים כולם לתרום ליתר לחץ דם.

עודף משקל פוגע בבריאות שלנו בדרכים רבות. אחת מהן היא כאבים בברכיים שעלולים לייצר גם מגבלות בתנועה, בנוסף לכאבים. כאן בעמוד תמצאו הסברים מפורטים לגבי